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纯牛奶加蜂蜜_纯牛奶加蜂蜜面膜,纯牛奶可以加蜂蜜吗,蜂蜜纯牛奶

发布日期:2011-04-09

纯牛奶加蜂蜜_纯牛奶加蜂蜜面膜,纯牛奶可以加蜂蜜吗,蜂蜜纯牛奶

夏天做什么面膜好呢?可以用纯牛奶加蜂蜜面膜,那么纯牛奶加蜂蜜还有别的功效吗,当然有了,在每天睡觉前喝纯牛奶加蜂蜜可以缓解痛经

纯牛奶加蜂蜜的功效与作用

  每晚睡前喝一杯加了一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。
  牛奶含钾多,而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明,钾对于神经冲动的传 导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素 作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。

牛奶加蜂蜜
的方法:牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋(盒)装牛奶可以直接饮用,也可以加热饮用。但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份、降低营养效果。250克牛奶在微波炉中加热一分钟即可,然后加入适量的积安堂枣花蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用)。蜂蜜直接食用,也可以与其他食物同时食用,但不能煮沸或酶类被破坏,且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量,因人而异,自行选定,应该长期坚持。

纯牛奶加蜂蜜面膜

原料:

 低脂牛奶(幸亏是低脂的,不然普通牛奶的脂肪含量高,很容易让皮肤腻腻的,我最受不了这个了。)

 积安堂洋槐花蜂蜜

 首先,准备一个鸡蛋,取蛋清备用,取一点面粉备用。磕鸡蛋的时候力量小一点,最好磕出一个小缝隙,让蛋清流出来。这也算个技术含量很高的活儿呢,要是实在不行就把鸡蛋清和蛋黄都打出来,然后倒出蛋清备用也成

 其次,将牛奶(小半碗),蜂蜜(3勺),和蛋清(比蜂蜜稍多即可)倒入碗中,充分搅匀。

 最后,慢慢加入面粉,要一点点的加,边加边搅拌,不要一次加太多,不然会结块,不仅吸收不好,糊到脸上看着也难受。

 大功告成!调成能够缓慢流动的糊状即可,有点像浆糊,其实跟我们平时用的面膜感觉差不多,太稠不好涂抹,太稀的话会四处流

 面膜调好啦,然后均匀地抹在像一个部位,脸、脖子、腹部、胳膊、大腿、脚,任意地方那个都可以。过大约10-15分钟,感觉面膜有点干的时候洗掉就好了。

 这个面膜用后的感觉很舒服,还有点蜂蜜甜甜的味道,如果不喜欢鸡蛋清的一点点腥味,不放也可以。

 每周弄一次,既漂亮又省钱,还有一点点自己动手的成就感哦!


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