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蜂蜜白醋减肥法_白醋和蜂蜜减肥法,蜂蜜加白醋减肥法

发布日期:2011-03-21

蜂蜜白醋减肥法_白醋和蜂蜜减肥法,蜂蜜加白醋减肥法

    关于蜂蜜白醋减肥法,各个论坛上都有非常多的网友在评论,有的说这减肥方法有效果,有的没效果,当亲自去查这种蜂蜜白醋减肥法,有相当多的不同结果,那蜂蜜白醋减肥法到底好不好呢?下面就具体介绍几个MM用了这方法的具体效果情况

蜂蜜加白醋减肥法,我的历时两个月的亲身体验

蜂蜜白醋减肥法

最近看到论坛上好多人都贴出了这个减肥的方法,具体就是蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的。我去年就是用这个方法用了两个月,现在来说说我的亲身体验吧。

首先接触这个方法,是从一叫《女刊》的杂志上看到的,这本杂志有瘦美人的专版,了解到了这个方法以后,我便决定开始实施我的减肥路程,减肥前,我是164厘米,98斤。还算是不胖不瘦,但我还要瘦了再瘦~

初期:于去年的5月一日正式开喝,第一次喝,我还特意的把蜂蜜多加了点,白醋少加了点,调好后一闻,天啊,好难闻啊,一股很怪而且有点刺鼻的味道,我皱的眉头小心的尝了一小口,哇,好难喝,真的是好难喝,简直喝不下去,没办法,我就往杯子里加了大量的水,这才努力的把它给喝了下去,唉,我老公说我,女人啊,为了减肥什么苦都能吃,什么罪都能瘦啊,哈哈~晕死。。。

喝下去之后,觉得胃里有点烧烧的感觉,就马上又喝了好多水,才感觉舒服了。不过我早上喝的时候从没有喝了以后20分钟再吃早饭,我都是喝了后马上吃早饭,再不然,胃里会烧的很难受的,因为经过一晚上的消耗,胃里没什么东西,如果喝下去这个再不及时吃饭,长久下去,胃会受不了的,我们减肥也要以身体为根本嘛。在这期间,我吃的比较清淡,但没少吃或不吃,除了喝这个的时候比较遭罪。

喝了三天之后,我往称上一站,98斤,一斤没少,晕死,不过想想,这才几天啊,继续努力中。一个星期之后,我再往称上站了站,哇,96斤了,嘿嘿,这给了我巨大的勇气,因为我一直吃的比较多,不可能是因为节食而瘦下来的。之后我一直坚持着喝,有时候出去吃饭,没办法饭后立即喝,我就回家后再补上,还有时,我早起上课,早上没时间喝,我就漏掉,这一天只喝两次。为了给自己一个更大的惊喜,喝这个的第一个月我一直没再去称体重,不过心里很期待哟~

中期:喝,喝,喝,我持续的喝!~~~~哈哈。。。我感觉出我不知不觉的瘦了,原本穿的160码的裤子已经肥了,腰和屁股那都肥了好一块,好高兴,然后喝这个就更带劲了,每天都按时的喝。再是,原本觉得很难喝的这东西,现在我已经很适应了它的味道,在掺了水之后,我能很顺利的不觉痛苦的把它一口气喝完,而且喝完后也再没感觉胃里烧烧了。一个月后,我拉老公勇敢的去称体重,一站上去,我没看称,而是看到老公的嘴巴成了大圆圈了,我低头一看,哈哈,竟然 86斤了,我狂喜,狂喜,没法抑制的喜悦,因为我以前从来都没瘦到过95斤以下,感觉95就是我体重的极限了,没想到,这次竟然。。。。。。不过我觉得减肥也不能太过分,体重到了一定程度就够了,不要非要太瘦太瘦才是美,健康才是最重要的,为了我的身体健康,我决定开始保持简短。

后期:瘦到86斤以后,我便开始调整用量了,因为我怕一下停下来之后再胖回去,就开始维持阶段,此阶段我一共用了一个月,我把量调成了2:4,蜂蜜多一些,觉得可以美容,嘿嘿。。。我把早晨的那一次给停了,只中午和晚上饭后立即喝,这时候我喝这个已经非常非常习惯了,跟喝饮料一样,偶尔给我老公尝一小口,看到我老公那难受的模样,依稀还能记起自己第一次喝的模样,哈~!一个月后,我又称了下体重,没想到的是,竟然是82斤了,天啊,我再也没敢再喝,这个体重我就觉得很不可思议了,而且再瘦的话,买衣服就不好买了,现在感觉上衣还好,裤子就比较难买了,而且我又天生的胯小。题外话,白醋要用纯正的粮食醋,超市中都有的,关于蜂蜜,我用的是积安堂的蜂蜜,质量很好,我现在常年喝。

关键词:蜂蜜白醋减肥法_白醋和蜂蜜减肥法,蜂蜜加白醋减肥法

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