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春天如何减肥_春天吃什么减肥,春天减肥食谱蜂蜜减肥法

发布日期:2011-02-10

春天如何减肥_春天吃什么减肥,春天减肥食谱蜂蜜减肥法


又是到了春天了,春天如何减肥呢,我以前试过吃减肥药,可是春天减肥效果不好,春天减肥的最好方法是什么呢,我今天就教大家一个春天减肥食谱蜂蜜减肥法,春天吃什么减肥,吃蜂蜜轻松瘦下来

春天如何减肥

蜂蜜加醋减肥法轻轻松让你瘦十斤,不节食,不打针,不吃药。是不是很期待呢?蜂蜜加醋减肥法最重要的在于坚持,如果坚持不了,那就白费了哦。减肥最重要的就是有恒心,如果这都做不到,那就不要羡慕别人有一个好的身型,世上只有懒女人,没有丑女人哦。


前面有介绍苹果牛奶减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法,这些都是需要调整食谱的减肥方法,如果不想用节食来减肥的朋友,就一定要试一下蜂蜜加醋减肥法了。蜂蜜加白醋的作用在前面有介绍,大家可以去查看一下。


蜂蜜加白醋能减肥吗?这个疑问就让试用者来告诉大家吧。


用者:小冰(化名)


职业:大四学生


身高:165cm


减肥前体重:62Kg(看数字来说,是有一点偏胖哦)


减肥后体重:53Kg(哇,9公斤耶)


时间:一个月零三天


小冰在试用蜂蜜减肥法时,也试过苹果酸奶减肥法和黄瓜减肥法,效果都不算太好,饿得受不了就停止了。但是用了蜂蜜加醋减肥法后,能够坚持一个月并看到效果,真是让她高兴了好久呢。


HELLO,大家好,偶叫小冰,蜂蜜加醋减肥法真的一个月让偶轻轻松松就减了十二斤哦,如果想快速减肥的朋友可以试一下哦。今天就让偶来介绍一下偶的减肥经历吧。

当我得到这个秘方的时候,就被它的成分产生了怀疑,因为蜂蜜怎么可能减肥呢,不是越吃越胖嘛,不过,后来通过了解蜂蜜加白醋的作用之后,对此种方法产生了很强的信心。


第一天去用这个配方的时候,比例是1:4或者1:3,把它们调好后刚准备喝,就闻到那醋的刺鼻味道,还真有一点反胃。准备放弃这个方法的时候,又想, 反正电视上说多喝醋对身体好,拼了,就一口气喝完了。哇,当时就想吐。那酸味还真的让人有想死的想法。如果你的醋是用大米酿的就比较好,千万不能含化学成 分哦。蜂蜜听说也要用纯蜂蜜的效果才会好,我用的是积安堂洋槐花蜂蜜。

这蜂蜜加醋减肥法每天都要喝三杯,第一杯要在早上起来的时候,然后二十分钟后吃早饭,喝完蜂蜜加醋混合物之后如果胃实在受不了,就喝一大杯水缓 解一下吧,这样对胃比较好,因为醋比较多,早上喝的时候会比较烧胃,如果有胃病的朋友一定要少喝一点哦。第二、三杯要在吃完午饭和晚饭后马上喝,这样可以 促消化,减少不必要的热量摄入。


坚持了三天之后,发现这酸酸的味道也慢慢让自己接受了,喝的时候也没觉得像以前那样不顺口了,感觉就像喝苹果醋一样,(但还是比苹果醋酸多了)偶一直 都没称体重,因为想前几天应该不会有太大的感觉吧,但发现,身体有慢慢的在好转,感觉睡得比较好。皮肤呢有一点小小的改进,好像没以前那么干了。


恩,大概用了半个月吧,真的天天坚持,偶还真觉得偶在瘦呢,小腹慢慢的没那么大了,平了不少,而且以前的便秘吖什么的都没有了,吃饭的时候也觉得吃不 了多少,吃个七分饱就不会想吃了。吃完喝那个蜂蜜加醋减肥法的配方还真管用,偶就弱弱地站上了体重称上,哇,7斤耶,一点也不敢相信,正常饮食的情况下还 能减掉8斤。真是太高兴了,兴奋了好久。以前用苹果牛奶减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法时,饿得偶太难受了,就没有坚持,这回坚持了半个月还真有效果。我看网上说也可以用济南针灸减肥,多试试吧
关键词:春天如何减肥_春天吃什么减肥,春天减肥食谱蜂蜜减肥法

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