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喝完蜂蜜水肚子难受疼,方法不对还是喝的假蜂蜜

发布日期:2018-12-01

喝完蜂蜜水肚子难受疼,方法不对还是喝的假蜂蜜

  前一些时间老家一个朋友送我一些蜂蜜,在网上看到说喝蜂蜜比较好,可是为什么每次喝完蜂蜜水肚子难受,有时还肚子疼呢?是方法不对,还是蜂蜜是假的?

喝蜂蜜肚子难受的原因

  蜂蜜性寒,一般胃寒的人不可多食,还有一部分人会对蜂蜜过敏,另外胃肠粘膜本身就有损伤的,喝过蜂蜜后,可以增加肠蠕动,可能会造成肠痉挛。

  蜂蜜可以促进肠胃消化,胃酸分泌过多,容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人,最好是用30度的水泡着喝,或是用面包、小饼干垫补一下肠胃,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

  喝完蜂蜜肚子疼的主要原因,就是本来肠胃本来就不好,再加上空腹,刺激胃酸分泌,势必导致肚子疼。

便秘可以喝蜂蜜

  当我们便秘的时候,别人也许会说,上火了,吃点去火的东西就好。虽然有时候便秘并不是上火引起的,但是去火的蜂蜜确实治疗便秘效果好一些。去火效果好的蜂蜜自然是性凉的蜂蜜了,比如积安堂洋槐花蜂蜜、百花都属于性平偏凉的蜂蜜,用来治疗单纯性便秘,有不错的效果。

  一些蜂蜜属于性平偏温的,用于治疗便秘的话,效果可能不大,比如枣花蜂蜜、荔枝蜜、龙眼蜜都属于偏温的蜂蜜,治疗便秘的时候这类蜂蜜是次要选择。

  PS:天然的土蜂蜜才有治疗便秘的功效。现在超市里卖的超市蜜因为多数用高温加工后丧失了蜂蜜原有的活性,破坏了蜂蜜特性,因此其效用远远不及农家的纯天然土蜂蜜。

蜂蜜正确喝法

  要用正确的方法,很多人用开水冲蜂蜜水,其实是错误的,尤其是您的目的是治疗便秘的时候。

  正确的方法是用温水或者凉开水冲蜂蜜水,治疗便秘最好用凉开水冲蜂蜜水服用。因为凉的蜂蜜水能增加胃液的酸度,促进消化,并可以促进肠道蠕动,达到促进排便、治疗便秘的作用。

  如果你喝蜂蜜肚子难受,或是肚子疼,建议先停喝,或是在喝之前吃点东西,别空腹喝,蜂蜜会刺激胃酸分泌,加之胃不好,所以也就引起肚子疼,如果你有也这样的情况发生,可加微信号:injinan,分享于我们,或是转发朋友圈,让更多的朋友知道这个原因。

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