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久坐引起的前列腺炎_前列腺炎吃什么食物好油菜花粉

发布日期:2018-09-29

久坐引起的前列腺炎_前列腺炎吃什么食物好油菜花粉

  久坐是最温柔的“慢性自杀”,世界卫生组织的行为危险因素研究公布了一个“吓死你”的数据:久坐的生活方式会在不知不觉中带来诸多健康问题,是造成死亡、疾病、残疾和失能的一个主要潜在原因。全球每年有接近200万人的死亡与这种生活方式有关,而且久坐不动会增加几乎所有疾病的死亡率。都知道久坐伤身,对男性前列腺会造成伤害!

久坐引起的前列腺炎

  有门诊的统计资料显示,目前看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量的70%左右,其中约半数是有车一族和“的哥”。

  久坐时,人体上半身的重量全压在下半身了,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而诱发前列腺炎。

前列腺有三怕

1.饮水少。

  繁忙的工作和压力让不少男性忽视补充水分,使得人体细胞长期处于“缺水”状态,导致体液浓缩,男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。由于排尿间隔时间过长,积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激,容易诱发感染,造成尿道口发红,对健康不利。

  建议没有心脏病和肾病的白领男性,养成定期饮水的习惯,每天喝1500~2000毫升的水,有利于前列腺分泌物排出,保前列腺安康。

2.爱憋尿。

  尿急“忍一会儿”是都市白领的常态,但这种做法非常不可取。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,容易造成尿液反流,诱发前列腺炎,还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害,甚至造成肾功能衰竭,因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。切记,有尿一定要排,不能忍。

3.运动少。

  白领男性的工作特点往往是“静”多过“动”,长期缺乏运动的人居多。

  前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的,经常久坐负担更重。因此,工作闲暇应该站起来走动一下,适当补充点水分,上一趟厕所,可以有一举多得的效果。男性还应坚持适当的体育锻炼,如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等,可以改善血液循环、提高免疫力,还可以预防前列腺的发生。在运动项目的选择上,建议尽量避免骑自行车、摩托车、骑马等,避免对前列腺造成压迫,导致前列腺充血。

前列腺炎吃点油菜花粉蜂蜜

  花粉相信大家都知道,这是种子植物特有的结构,相当于植物的精子。花粉有着很高的营养价值和药用价值,有着美容养颜、强身健体等功效,是可以吃的。

  油菜花粉含黄酮醇较高,有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。

  前列腺的发育和生理状态的维持依赖于体内有足够的雄性激素,尤其是雄性激素和雌性激素的平衡,而前列腺肥大的发病机理与内分泌系统调节和控制失调有关,积安堂油菜花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸,可以改善前列腺组织的血液循环,减轻水肿,缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。

  其中的油菜花粉中的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能,也是前列腺增生的克星。

  花粉中的黄酮醇具有抗动脉硬化、降血脂和胆固醇、镇痛、抗辐射、治疗便秘等作用,对前列腺炎的治疗效率达90%,并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱,还可治疗静脉曲张性溃疡。

  油菜花粉能增强毛细血管强度,降低血脂,对治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等都有疗效。

  花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好,这是天然治疗前列腺病好的。

  久坐对前列腺不好,吓我的站起来喝了一杯水,去了次厕所,3个动作,解决前列腺的大问题,还有问题,加微信号:injinan,了解更多。

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