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夏天喝柠檬水的禁忌_蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃

发布日期:2018-07-16

夏天喝柠檬水的禁忌_蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃

  柠檬是夏季人们经常食用的一种水果,但是很多时候人们往往都忽略了柠檬不能和什么一起吃,其实与生活中很多的食物都是不适宜一起吃的,像海鲜、牛奶、胡萝卜、山楂、橘子、甜瓜和醋同食的。

蜂蜜柠檬水不能与什么一起喝

1、海鲜

  柠檬不能与海鲜一起吃,尤其是虾类,泰式料理中十分有名的柠檬虾其实很容易导致人们吃后出现中毒的症状。因为柠檬中含有的维生素C会与虾中的金属发生反应,其毒性堪比古代的砒霜,含有剧毒。

2、牛奶

  在牛奶中含有大量的蛋白质和钙元素,二者如果一起同吃会影响人体胃部的消化功能,导致胃痛胃胀的情况发生,柠檬中的酸性物质会与奶制品中含有的碱性物质相结合,很容易在人体内形成结石,影响身体的健康。

3、胡萝卜

  吃柠檬的时候最好也要避胡萝卜,因为胡萝卜中含有的一种抗坏血酸酵酶,一起吃的话,会影响人体吸收柠檬中丰富的维生素C,营成分得不到充分的发挥。

4、山楂

  山楂和柠檬都有着润肠通便的功效,但是一起吃会影响人体的肠胃消化功能,甚至还会腹泻,所以要想改善便秘的话,是不适宜一起吃的,最好是分开吃。

5、橘子

  要说柠檬不能和什么一起吃,因为在橘子中含有大量的酸性,而在柠檬中也含有大量的酸性,所以二者也不要一起食用,橘子和柠檬一起吃会导致消化不良,甚至还会引起消化道溃疡。

6、甜瓜

  甜瓜的味道十分甘甜,是夏季很多朋友们都十分喜欢的一种水果,但是要切记不要与柠檬一起吃,一起吃会导致腹泻腹胀,对于身体的伤害很大。

7、醋

  醋中含有的酸度非常高,柠檬中也是,所以朋友们在生活中吃过醋味的菜之后,最好不要食用柠檬,其中的酸性程度太大,很容易导致各种溃疡的产生。

怎么制作蜂蜜柠檬水

一、腌制柠檬蜂蜜

  1、柠檬用盐仔细搓两遍,然后用洗干净外皮,晾干后切片。

  2、用叉子挑去柠檬的籽,取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子,开水烫过之后自然晾干),放一层柠檬进去。

  3、倒入积安堂洋槐花蜂蜜没过刚刚放入的柠檬,重复上述步骤,直至将广口瓶装至将满,然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮。

二、冲调柠檬薄荷蜂蜜水

  4、取凉水杯,放2、3片蜜制过的柠檬片,在放少量蜜制后的蜂蜜。

  5、放入洗净的薄荷叶,冲入温水(不超过60度)或凉白开,加冰块饮用或冷藏4小时后饮用。

  柠檬蜂蜜水还是非常好的,养生效果也是需要多重视的,当然,蜂蜜柠檬水也是可以帮助你促进肠胃蠕动,具有很好的排毒效果,清除前一天身体里的毒素

  对于习惯性便秘的人来说,喝柠檬蜂蜜水是一个非常好的方法。感兴趣的朋友不妨一试。

  蜂蜜柠檬是好东西,但还是不能和以上的7种食物在一起喝的,如果你还不会做蜂蜜柠檬,可以参考我们上边提供的方法,如果你有更多的问题,也可以加微信号:injinan,也可以分享给其它的朋友。

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