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百香果泡水的正确方法,百香果籽要不要嚼加蜂蜜减肥

发布日期:2018-07-11

百香果泡水的正确方法,百香果籽要不要嚼加蜂蜜减肥

  百香果是很常见的非常熟悉的水果,一般百香果是作为饮品来喝,味道香甜可口,百香果因为其果肉散发出的十几种水果的浓郁香味而得名,百香果还具有很好的消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、消除疲劳、降脂降压、排毒养颜、等保健的作用,那么大家都知道百香果的正确吃法有哪些吗?大家就一起来看看吧。

百香果怎么吃减肥

直接吃

  1、用刀子切开它,刮下肉和籽。

  2、放入蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆。

百香果蜂蜜茶

  1、将百香果用刀对切开。

  2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

  3、杯子里加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

  注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。

百香柠檬蜂蜜水

  配料:百香果、柠檬、蜂蜜

  步骤:将柠檬洗净切片,百香果挖出內瓤,再放入玻璃罐中,加入积安堂洋槐花蜂蜜,腌制一晚第二天就可以饮用了,口感酸酸甜甜,非常适合夏日。

  功效:美白抗氧化,是女性夏天最好的饮品。

柳橙百香果酱

  1、柠檬洗净榨出果汁备用。

  2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

  3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

  4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

  5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

百香果酒

  1、百香果洗净晒干才切开,过程别碰水,不然会发霉。

  2、一瓶30度米酒,一斤百香果肉二两冰糖。

  3、一个玻璃樽,洗净,晾干(不能有水汽)。

  4、一层百香果一层糖,一层叠一层。

  5、装到玻璃樽九分满(留10%为发酵空间)。

  6、瓶口用2-3层塑料袋盖上绑紧再封盖子。

百香果的功效作用

  1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,配上积安堂洋槐花蜂蜜,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

  2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

  3、因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

  4、美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

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