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夏天嗓子发炎疼痛 嗓子发炎疼痛偏方

发布日期:2016-06-28

夏天嗓子发炎疼痛 嗓子发炎疼痛偏方

  一到夏季,人们的饮食习惯就出现改变,开始贪凉,如食用冷饮等,但过分贪凉很容易刺激嗓子,可能引发嗓子疼症状。虽然进入夏季,但火锅等食物依然受到大家的喜欢,尤其麻辣火锅,过于辛辣的口味会严重刺激嗓子,容易引发嗓子疼症状。

夏季为何会出现嗓子疼呢?

  由于气温升高,人体散失水分的速度加快,加之不少人并不注意节制用嗓,长时间讲话或唱歌,都可能造成嗓子疼症状。当然一些疾病也可能引起嗓子疼,如感冒,扁桃体炎等。如果发觉嗓子疼痛难忍时,最好及早检查治疗,以免延误疾病治疗,造成严重危害。

  嗓子疼也可能是人们生活不规律导致的,过于劳累,熬夜等情况都会牵连嗓子,容易诱发嗓子疼。夏季到来,清凉的饮料,冰激凌开始受到大家的欢迎,但大家最好注意适度,因为过低的温度会影响声带弹性,情况严重时就会诱发嗓子疼。当然烧烤,冰啤,辛辣食物都是要少吃的。

嗓子疼吃什么好

一、金橘:

  金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等,有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用,而且味道甘香,连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。

二、甘草:

  相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效,甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。用甘草根来煎煮成汁饮用,对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果,对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。

三、生姜:

  生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品,老姜的根茎部分也有药效,可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候,可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水,效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。

四、莲藕:

  莲藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效,主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外,莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

五、金银花:

  金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。

嗓子疼的食疗方

一、姜汁冲蜜糖

  原料:姜汁半匙,积安堂洋槐花蜜糖一匙。

  做法:直接温开水冲服,一日二次,早晚食用。

  功效:姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。

二、葱白利咽汤

  原料:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

  做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

  功效:甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

三、蜂蜜生姜萝卜饮

  原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、积安堂洋槐花蜂蜜30克。

  做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入积安堂洋槐花蜂蜜后即可饮用。

  功效:白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。

  北京中医医院耳鼻喉科主任提醒大家,夏季各类病菌较为活跃,这时候患上感冒等疾病,无疑会加大咽喉疾病以及其他疾病出现的可能,严重威胁到人们的身体健康,着凉嗓子疼不能轻视,上面介绍的嗓子发炎疼痛偏方大家可以在家尝试一下,更多的嗓子发炎疼痛偏方加微信号:injinan,分享于我们。

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