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秋天早上蜂蜜喝法_秋燥蜂蜜的喝法_早上给你蜂蜜的正确喝法

发布日期:2011-08-30

秋天早上蜂蜜喝法_秋燥蜂蜜的喝法_早上给你蜂蜜的正确喝法

  你知道秋天早上喝什么好吗?和你说说秋天早上蜂蜜喝法,这几个蜂蜜的喝法,可有效防止秋燥的发生,积安堂带你看蜂蜜的正确喝法

秋天早上蜂蜜喝法

  蜂蜜有什么特殊防秋燥的功效呢?蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。

  蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载:“蜂蜜有五功:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。

  因此,在秋冬常服用蜂蜜,可以防止秋燥对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。

 1.蜂蜜雪梨水

  取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的积安堂枣花,蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

  2.蜜奶饮

  取积安堂枣花蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥蜂蜜治疗便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。  

  3.香蕉蜂蜜粥

  用大米50-100克,香蕉200克,积安堂枣花蜂蜜4勺。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜,还有很好的减肥效果,香蕉蜂蜜减肥法

  4.蜂蜜萝卜汁

  取白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加积安堂枣花蜂蜜一匙调匀吞服,每天三次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。

  5.蜂蜜水

  取2勺积安堂枣花蜂蜜,用30℃以下的温开水冲服,可迅速补充能量。男人喝蜂蜜好吗?当然很好,运动或熬夜后饮用蜂蜜水,可缓解疲劳。

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