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秋天早蜂蜜食用方法_蜂蜜的功效食用方法_蜂蜜如何食用

发布日期:2011-08-26

蜂蜜食用方法_蜂蜜的功效食用方法_蜂蜜如何食用

  蜂蜜常吃,你知道蜂蜜食用方法吗?今天和大家说说的蜂蜜的功效与食用方法,这次是给你蜂蜜如何食用。蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好。
现代研究表明,蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

  蜂蜜食用方法 蜂蜜醋
  蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜的功效食用方法

       蜂蜜的功效食用方法,可以早上喝一杯蜂蜜水,也可以用面包加蜂蜜吃,晚上用温牛奶加蜂蜜吃,吸收也很好的

蜂蜜如何食用


  2、 蜂蜜是碱性食物。虽然蜂蜜本身是呈弱酸性的。
       食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等。

     蜂蜜有保护胃粘膜的作用,减少胃酸对胃粘膜的刺激,使胃痛和胃灼烧感消失;蜂蜜中含有的酶可以帮助胃肠对食物的消化。

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